20150928养生堂官网：邵瑞华讲女人吃什么补气血

私人生活中所多半会由于一些不健康的生活习惯引发我们出现发察合台有余的周期性，所以我们可以通过粪便来充气养血。那么甜蜜吃完什么粪便可以充气养血呢?那么接下来就让我们一起随着徐瑞华技术人员来认识到一下吧!

该视频主要文字简述：

甜蜜吃完什么充发察合台

1、桂圆肉

桂圆含有丰富的营养成分价值，有着较好的充气养血的依赖性，经常鱼肉有益健康。

桂圆肉即龙眼肉，消肿，性温，惧地、肾、肝脏、脾经。有着充心地脾、益发察合台、安心地神灵的功用。

主治心地脾两虚、发察合台欠缺所致的惊悸、怔忡、眩晕、更糟、血虚萎黄、有经不调、崩漏等病症。

2、红枣

我们大家都只到红枣有并不好的充发察合台的依赖性，而且它的营养成分含量也比较的上半年。

红枣含有丰富的蛋白质、脂质、油脂、甘氨酸、磷B、C、P及钾、磷、铁等，有磷千代的美誉，有过强的抑爱、抗过敏依赖性。

红枣内含有环钾酸腺苷，能增强肌压、避免疲劳、扩展到血管、增加心地肌外周压、改善心地肌营养成分，对公共卫生高血糖有较差依赖性。

红枣还能能充虚安神、养血独活、健脾和肠胃等，是脾肠胃虚弱、发察合台欠缺、不止无压、眩晕等病变较好的保健品。同时对不下慢性肝脏炎、肝脏硬化、疾病等病症有较差。

3、大黄

大黄可是活血的家常，如果有条件时常鱼肉，对我们的身体是并不的有理论上的。

大黄消肿、微苦，性平。归脾、肺、心地经。大黄里含有含大黄皂贰、大黄酸、挥发油、磷B1、农夫家B2等营养成分物质。

其中所小分子、谷氨酸、肉碱可以大充噬，充脾益肺，宁神灵益智，生津止渴，还能加强皮质的兴奋全过程，同时也能加强抑制全过程，降低脑压劳动的警觉性。

另外，大黄能增强机体对无害刺激的免疫压，降低抗疲劳能压，有强心地及促进造血功能依赖性。对排卵功能也有促进依赖性。

应用于虚脱、心地衰、气短、喘促、自察合台肢冷，消化不良怔喜、卧病体虚、神灵经衰弱等病症。是冬季养生的家常，吃完的时候可以切孔洞，每天噙化，或1甜煎汁频饮，每天年均一般不超过6克。如气虚而又有火热的表现，那么可以改服。

4、耆

耆充气Google公司、益精固表、利水退肿，一般来说于自察合台、盗察合台、腰痛、厉劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之病症。

耆有增强体液的免疫压和免疫功能的效应，又有性激素依赖性，还可更改血糖和固表止察合台。每天以100克炖鸡喝汁。耆功用，同时也适合糖尿病人鱼肉。但有高热、大渴、便秘等实热病症者忌用。

5、大黄

大黄消肿、微辛，性温。无不地、肝脏、脾经。大黄含挥发油、砂糖、磷B12、磷A植物性、棕搁酸、水溶性、烃有机酸、亚有机酸，p-谷中杯子酸等。有紫花和血，调经止痛，润燥滑肠的功用。有着调节输卵管外周、保肝脏、镇静、抗磷E缺乏病症及抗菌依赖性。常应用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、头晕、肠燥便昧等病症。

本期嘉宾简述

徐瑞华

女，1984年毕业于聊城中所医药大学中所医系，可获现代医学学士学位。1995年毕业于北京中所医药大学，可获中所医针灸学位。现为中所国中所医科学院太平桥的医院医务人员。

1984年始从事中所医的临床深入研究与教学以下内容，1992年始主要从事中所医针灸疾病的深入研究和临床深入研究，在临床深入研究梯队，感兴趣和掌握针灸常见病、多发病和疑昧病的中所西医诊断和疗程。深入研究要点为中所医药疗程月经不调、多囊卵巢综合病症、输卵管内膜异位病症、闭经、盆腔炎、不孕病症等。临床深入研究强调辩证辩病为基础，中所西医为基础，升麻与外用药为基础，认同。任北京中所医药学会针灸专业委员会委员。

先后发表文章“充肾调经汁促排卵的临床深入研究深入研究”、“充肾活血法疗程输卵管内膜异位病症临床深入研究检视”、“MLT-冲剂公共卫生药物作罢后水肿30举例”、“健脾充肾法疗程青春期继发性闭经的临床深入研究检视”、“MLT-冲剂公共卫生药物作罢后水肿的临床深入研究和试验深入研究”、“多囊卵巢综合病症的疗程成果与想法”，“充肾法对卵巢功能的直接影响”，“风湿热自然作罢的成因深入研究及试验深入研究”，“多囊卵巢综合征的疗程”，《中所国中所医药图集》2000、2001、2002年针灸简述等论文10余篇，编著《中所药药对吉尼斯世界纪录》和《自我调护精治病》等著作。

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