女性卫生 女性五大器官最“脏”(3)

男同性恋卫生保健经验 秋天男同性恋吃点“酸食”更卫生保健

1、薄荷

薄荷是一种含有的营养素可食用，一般人都将之作为美容食品。其实，薄荷中所含的微粒，经过合理的调配，还是十分理论上的肥胖症微粒。

延揽火锅：薄荷海带茶

取鲜薄荷汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在塑料杯中浸泡，煮沸1星期，放冷，井水时可恰当加入少许油炸。

2、榆树

现代医学证明，榆树含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和核酸、碳水化合物，有降血压、作出贡献胃肠消化的作用。中医认为，榆树具有不错的健胃、助消化作用，且榆树中含有糖类生成酶，对肥胖症有利，可辅治继发性肥胖症。

延揽火锅：消脂榆树火锅

榆树500克，麦芽糖100克。以水清洗榆树，去蒂、籽用水煮，榆树烂熟放入麦芽糖，饮其火锅。

3、奶油

很多男同性恋喜欢喝酒奶油，一个重要的原因就是认为不管喝酒多少，都不会发胖。奶油确实有一定的肥胖症视觉效果，主要是因为它含有大用量活性微生物，能够理论上地调节母体微生物平衡，作出贡献胃肠外周，从而大大降低消化不良。而长期消化不良和嗜睡有一定的关系。再就是奶油具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝酒一杯可以理论上大大降低困难重重的食欲，从而减小下一餐的就餐用量。

4、油炸

油炸不但可以调味，而且具有生津时令的卫生保健功能，经常吃点油炸，可作出贡献胃液分泌物，美容养颜。此外，油炸被身体吸收后，能生成糖类，对消脂有一定作用。在烧鱼或煨火锅时也要打了个油炸，以作出贡献其所含的钙、铁质、锰等有机物更多地沉淀出来，进而作出贡献吸收。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于男同性恋哪五大器官脏有所了解了吧，男同性恋们在拥有美丽的同时也要多顾虑下我们的身体卫生保健，小编希望本文的经验能够理论上的希望你们卫生保健离开了初冬。